Myanmar - Đất Nước Của Thiền Viện. Tập thiền - một phương pháp khoa học giúp người ta khoẻ mạnh về cả thể trạng, tâm lý và tâm linh.
Trong cuộc sống công nghiệp hóa đầy bận rộn ngày nay, cuộc sống của con người bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố từ ánh sáng, tiếng ồn, bụi bặm, hoá chất đến những vấn đề tâm lý xã hội, buồn giận, bực tức, hay vấp phải nhiều mâu thuẫn trong cuộc sống mà không giải quyết được.
Tập thiền giúp người ta khoẻ mạnh về cả thể trạng, tâm lý và tâm linh.
Myanmar không chỉ là đất nước thu hút các đoàn khách du lịch tới tham quan, khám phá mà rất nhiều doanh nhân và các nhà lãnh đạo lớn cũng đến đây để tham gia các khóa học thiền. Nhiều bạn trẻ chỉ tham gia các chương trình thiền ngắn ngày mà sau này trở thành những doanh nhân, những nhà quản lý xuất sắc thậm chí rất nổi tiếng. Như Steve Job đã từng nói: nếu không biết đến thiền, chắc hẳn thế giới này không có hãng Apple như ngày hôm nay?!
Để tham gia những chương trình thiền này du khách cần chuẩn bị kỹ về mọi mặt: tâm lý, thời gian, quyết tâm. Phải biết gác công việc, gia đình, các mối quan hệ, … qua một bên để chỉ tâp trung cho thiền. Nếu không sẽ rất lãng phí.
Các thiền viện nổi tiếng Myanmar mà du khách có thể ghé qua tham quan, học tập như Thiền Viện Shwe Oo Min hoặc là Thiền viện Mahasi - một trong những Trường thiền nổi tiếng nhất tại Myanmar. Bên cạnh đó còn có trung tâm thiền minh sát tuệ Dhamma Joti Wingaba Yele Kyaung, thiền viện U Ba Khin, Chanmyay Yeiktha, trung tâm thiền Mahasi Sasana Yeiktha, trung tâm thiền Mahavijayaransi Vijjalaya & Mahaatularansi Dhamma Yeiktha, trung tâm thiền Mann Ai Khur Tai, trung tâm thiền Panditarama, …..