Bí quyết kéo dài tuổi thọ của người dân Hồng Kông - một đất nước hiện đại, tấp nập, mức độ ô nhiễm khá cao nhưng người dân lại có tuổi thọ thuộc TOP trên Thế Giới.
Nội dung bài viết:
----------------------------- >> Xem thêm: Chùm tour du lịch Hồng Kông Thủ tục, dịch vụ Visa Hồng Kông Cẩm nang du lịch Hồng Kông
------------------------------ Hồng Kông - đất nước hiện đại, tấp nập. Nơi mà nhiều du khách thường liên tưởng tới một cuộc sống ồn ào, náo nhiệt mà đôi khi là xô bồ, gò bó trong các khu căn hộ chung cư, nhà cao tầng chật chội. Tuy nhiên theo những số liệu thống kế uy tín cho thấy người dân Hồng Kông vẫn lọt TOP những người sống lâu nhất trên thế giới. Minh chứng là số liệu điều tra dân số tiết lộ tuổi thọ của phụ nữ Hồng Kông đã tăng trung bình từ 86 tuổi năm 2010 lên 86,7 tuổi năm 2011. Vậy hãy cùng tìm hiểu bí quyết kéo dài tuổi thọ của người dân nơi đây nhé !.
Bí quyết đầu tiên phải kể đến có lẽ là do người dân Hồng Kông dễ dàng tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiện đại và hơn thế nữa đa phần người dân có một thói quen rất tốt là thưởng thức trà đạo và tập Thái Cực Quyền hàng ngày.
Tiếp theo nữa là do chế độ ăn uống. Người dân Hồng Kông rất ưa thích các món ăn, thực phẩm đặc trưng của vùng Quảng Đông như món cá và rau củ hấp - những món ăn sử dụng ít hoặc không dùng dầu ăn, thứ được cho là gây ra bệnh tim, béo phì và cholesterol cao.
Bí quyết đặc biệt nhất có lẽ là cách giải trí bằng mạt chược của người dân - một trò chơi trí óc bị nhiều nơi coi là trò cờ bạc, nhưng lại giúp kìm hãm chứng mất trí nhớ.
